I(内倾型)更关注内心世界。自己和外界的界限很明确，主动联系外界会消耗精力。沉醉于内心世界/兴趣爱好，独自思考感受，一个人独处会精力充沛。做事专注，可以与很多人交谈，但不持久，能量消耗后需要自闭回血。话少而精，喜欢给结论,深思熟虑的那种。沉稳，先想好再行动会比较自在。更能保留内心想法、感受，不暴露太多，注重隐私，个人生活只给少数亲密朋友了解，让E觉得很神秘。人休息够了也会频繁大量的与外界接触，到底是否内在要看整体。
E(外倾型)更关注外部世界。自己和外界没有严格的界限，主动与外界联系会感到舒服。精力分散，可以同时处理很多事情快速、频繁，长期与很多人交谈无压力高谈阔论，喜欢给出思维全过程，没想好也会说，让难以招架。冲动，先实践后反思会比较自在。有可能(但未必)喜欢引人关注，个人生活暴露比较坦然，让难以理解。在外界吸收够了经验，释放够了精力，也会一个人待着反思。到底是否外向，要看整体。
S(感觉型)关注实物信息，也就是：眼睛看，耳朵听，鼻子闻，身体接触到的东西。举个例子，S看到苹果，关注的是它的新鲜的，红的，圆的，沉甸甸的。更多关注现实和细节，家里东西被人划了，一下子就看到了直线思考，考虑完一个问题再考虑下一个。相信直接经验，客观理智，总是努力适应当下。喜欢一个新想法，是因为它有实用价值，不相信没经过实践验证的新事物，不见兔子不撒鹰。喜欢使用已知技能。
N(直觉型)关注抽象的信息，概念、理论、意识流，认为实物是表象，更想掌握本质举个例子，N看到苹果关注的是吃苹果跟喝苹果汁哪个更健康，价格是否值得种，关注点时常不聚焦。更多关注数字，符号或语言，常忽略身边的实物，跟S比才发现自己有点大条。跳跃思维，如果不解释的话，不光S跟不上N，N也跟不上相信內在本能，喜欢想象创造，总考虑事物会对未来发生的影响。喜欢一个想法，往往是喜欢想法它本身，及时没有经过实践检验也愿意尝试，不惜花费时间精力旦掌握了一项技能就会厌倦。
T(思考型)重视逻辑，关注客观事物。做决定时，客观地衡量正反两方面权衡利弊。情感体验如果不符合逻辑，常会感觉压抑、忽视。逻辑性强，善于分析，更喜欢和物品和数据打交道。通常被合乎逻辑的理由说服。面对同样的刺激、对抗、竞争，产生的心理波动小，于是更加淡定，思路清晰，发挥稳定。面对批评指责，第一反应是看有无道理，再进一步考虑，如果对己有利，可以友好沟通。本质上冷静强硬，但也会展现得温柔包容，面对伙伴之间的分歧，般会放下争议，不是委屈自己而是觉得没必要。
F(情感型)重视感受，关注人际关系。做决定时，基于自己的感受、价值观，还有对自己和他人产生的影响。逻辑思维如果带来痛苦，常会压抑、忽视感性，善于同情和理解他人，更喜欢和人打交道。通常被感情强烈的请求说服。面对同样的刺激、对抗、竟争，产生的心理波动大，于是更激动，发挥受身心状态影响明显。面对批评指责,容易紧张愤怒，感觉对方是不是针对自己，平复一下才会开启思考逻辑，可能他是对事不对人。本质上柔和，但也会展现得强硬固执，面对同伴有强烈的价值观分歧，或许会妥协，或许争论，或许分开。
J(判断型)喜欢做出决定和判断，按计划行事喜欢秩序和确定性。对于制度、等级、权威，有一种本能的认可和服从。注重结果，目标确定后一般不会改变，计划被打乱会烦躁，如果目标未达成，会感到失败和痛苦，追求正确。喜欢自己把一切安排妥当，置身其中，左右事情的发展。认为生命有限，非常珍惜时间，把工作家务做完，再安心休息。对待外界人和事物，判定明确，非此即彼，依据的是客观标准。问题没解决会有压力，越是重大的问题，就越觉得紧张，尽快做出决定后变得轻松。
P(感知型)心态开放，总是准备接受各种信息，喜欢保留更多可能性。喜欢自由，灵活行动，随机应变对于结果比较佛系，随时可能调整目标。执行过程中，常常考虑有无更优解。追求不留遗憾。对待大部分事情顺其自然，不干预。时间观念弱，总是被更多可能性吸引了关注，总能找到借口拖延。如果没有足够了解，就不急着下定义，少数人事物会引起强烈的个人看法。压力来自“外界逼我做决定”，拖延可以缓解压力，保持更多可能性，等多收集一些信息再说。